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Author:FC2USER176493SZN
ヨガインストラクター
マインドフルネストレーナー

ホームページ
http://mumuksu-shoko.jimdo.com

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
・ヨギーインスティテュート ヨガニードラトレーニングコース 修了
・ヨギーインスティテュート アサーサナインテンシヴコース 修了
・松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座 修了
・看護師

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楽しいヨガ教室♪スタジオMumuksu(ムムクシュ)
4/19(土) ヨガ教室開催のお知らせ♪ヽ(・∀・)ノ
来る4/19(土)、青葉台駅最寄りのスタジオで
ヨガ教室を開催しますヽ(・∀・)ノ

日時:4/19 18:20~19:35 

場所:青葉台レンタルスペース(東急田園都市線青葉台駅から徒歩5分)
   http://aobadai-rentspace.on.omisenomikata.jp/map

テーマ「ペアヨガで楽しく仲良く♪」

ご準備していただくもの:動きやすい服装 汗を拭くタオル お飲み物
※ヨガマットは無料レンタルしています。予約時に御申し出ください。



人の体に触れることって、
「オキシトシン」っていう
癒しのホルモンが分泌されやすくなるそうですヽ(・∀・)ノ



今回は、普段から同じ職場で苦楽をともにする仲良し3名の方が
参加予定でもあり、
みんなで触れ合いながら楽しめるペアヨガを
取り入れたクラスにする予定です♪


でも汗もかきたいっていうご要望もあったから、
気持ち良いくらい体を動かせるように意識してみます。

(現在4名の方が参加予定です。)
ご予約、お問い合わせ:sakuramomo127@gmail.ne.jp
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