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Author:FC2USER176493SZN
ヨガインストラクター
マインドフルネストレーナー

ホームページ
http://mumuksu-shoko.jimdo.com

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
・ヨギーインスティテュート ヨガニードラトレーニングコース 修了
・ヨギーインスティテュート アサーサナインテンシヴコース 修了
・東京商工会議所認定健康経営アドバイザー
・看護師

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楽しいヨガ教室♪スタジオMumuksu(ムムクシュ)
人を強くするもの (2018年12月21日 Instagram 投稿より )
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“友人・知人と対話することはそれ自体が脳にとって良い刺激となり、
脳細胞、神経ネットワークを育て、脳を鍛えます。
しかし、それ以上に
脳にとって最高のトレーニングとなるのは、
何らかの逆境を乗り越える経験です。
(中略)
「逆境の多い人生は、むしろ最高に幸せな人生になり得る」ということです。
それはたんなる精神論ではなく、脳の仕組みをふまえたうえでの結論です。”

(中野信子著/脳科学からみた「祈り」)



先日
スタートアップの企業様のお話がきけるイベントに参加してきました。

それぞれの企業の代表の方のプレゼンは、
どれも大変興味深く楽しく聞かせていただいたのですが、
中でも印象に残ったのが、
海外インターンシップ事業を手がけているという「タイガーモブ」さんのお話。

(気になった方はタイガーモブ、ググってみてくださいー 
リンク付けておきました→https://www.tigermov.com/

アジア新興国の企業へ インターンとして飛び込み、
言語も価値観も異なる人たちと共に働きながら
一定期間現地で実戦経験を積む・・・そのサポートをされているそうです。

インターンとして送り出した日本人は10代から40代、シニア世代と幅広く、
受け入れ先の企業がある海外でも口コミが広がりコミュニティは更に拡大しているとのこと。
(対個人の他、対企業向けにも対応されているそうです)



「頭を打たれる経験と
アウェイな環境が人を強くする」

「次世代リーダー育成機関として
日本人を強くしたい」



という、登壇者の菊池さんの言葉が
とても力強くて嬉しいような、頼もしいような、
聴いていてとても明るい気持ちになれたように思います🙂




逆境こそが人を強くする。



でもそこには、

逆境を「乗り越えたい」とか、
「成長したい」という気持ちが
一緒にあることも
大切なのかなと思ったりもします。


自分の心に問いかけること。

自分の可能性に気付き、信じる力。


人生という名のジェットコースターを、
こころゆくまで味わい楽しめるように。



マインドフルネスやヨガのクラスでは、
そんな脳のお話も時々しています(^-^)

今日は八王子のカルドさんで夜にヴィンヤサとリセットヨガのクラス。

いっぱい働いた心と体、リセットしましょー

12/24 朝9:30〜は、
マインドフルネスヨガ&メディテーション

湘南台のヨガ部で開催してます🙂

クリスマスイブの朝ですが、
お近くの方
ご都合よろしければいらしてくださいねー🍀

#ヨガ #マインドフルネス #町田 #八王子 #多摩センター #カルド八王子 #マグレブエスト #マグレブ #湘南台 #瞑想 #inter
bring #相互存在
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