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Author:FC2USER176493SZN
ヨガインストラクター
マインドフルネストレーナー

ホームページ
http://mumuksu-shoko.jimdo.com

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
・ヨギーインスティテュート ヨガニードラトレーニングコース 修了
・ヨギーインスティテュート アサーサナインテンシヴコース 修了
・松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座 修了
・看護師

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楽しいヨガ教室♪スタジオMumuksu(ムムクシュ)
IPOテクノ株式会社様にて、マインドフルネスヨガ×瞑想レッスン体験していただきましたご報告です(^-^)
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一枚目の写真
先日オフィスでヨガとマインドフルネス瞑想を体験して頂きました
IPOテクノ株式会社の代表取締役、加瀬様に
お願いしまして、
一緒にお写真撮らせていただいた時のもの。
ありがとうございますm(__)m

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二枚目以降の写真は、
IPOテクノ株式会社様のオフィスにて、
11月25日 土曜日 
マインドフルネスヨガと瞑想のクラスを体験していただいた時のもの。


プログラマー、SEの方4名に
ご参加頂きました🙂

レッスンの体験前に
セミナー用の資料を使って、
マインドフルネスに関することとあわせて
人間のストレス反応についてのお話や、
呼吸法や瞑想が
脳や体にもたらす効果についてお話させて頂いたのですが、

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プログラマーの男性、ストレスのお話のところでは、資料のイラストにだいぶ食い入るようにして
お話聞いてくれていましたね🙂


「ヨガと瞑想も
リラックスできて頭がスッキリしました」

と体験後にも
ありがたいご感想、ご意見いただけました。

ありがとうございます♥


社長様の加瀬 滋様より、後日メールを頂きました。


「小田 祥子様、
IPOテクノ@加瀬です。
お早うございます。

先週は弊社事務所して 
”ヨガと瞑想のレッスン”を実施して頂き、
ありがとうございした。

社員が日常の生活とは異なった体験をする事で、
各自が活性化される事が出来そうなら、
それも良しとの思いで、
会社として今回の体験セミナーを
お願いしました。 

少しでも社員の癒やしになれば
良かったと思います。」


と、あたたかいお言葉を頂きました。
技術者想いの、素敵な社長様ですね🙂


こちらの会社さんでは、
社内技術者向けにストレスケアや人材育成のための勉強会など、
定期的に取り組まれている他、
IPOテクノ株式会社さん主催で 経営者の方向けに無料セミナーも開催されているそうです。

http://www.eventbook.jp/detail.php?sq=3487

12/21(木)10:30~12:30開催

「実践的なコミュニケーション能力を身につけて売上を上げる(助成金活用可能)」

場所は渋谷となります。


無料セミナーの対象は、
雇用保険に入っている従業員のいる
中小企業の経営者の形、
または、会社をいくつかコンサルしている方、とのこと。


ご興味のある方は
お早めにお申込みどうぞ☆


#マインドフルネスヨガ
#ヨガ
#コミュニケーション
#瞑想
#社員研修
#能力開発
#ストレスケア
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