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ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーのshokoです。
心と体って繋がってるから、
体がほぐれていくと心もほどけていく・・・
そんな心地よいヨガの時間を
楽しみましょう(・∀・)♪

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
・ヨギーインスティテュート ヨガニードラトレーニングコース 修了
・ヨギーインスティテュート アサーサナインテンシヴコース 修了
・松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座 修了
・看護師

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ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーのshokoです。
心と体って繋がってるから、
体がほぐれていくと心もほどけていく・・・
そんな心地よいヨガの時間を
楽しみましょう(・∀・)♪

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
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・松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座 修了
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楽しいヨガ教室♪スタジオMumuksu(ムムクシュ)
11/3「柔軟性を高めて股関節を開くポーズのコツを学び体験するワークショップ」再告知
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明日、11/3(金)祝日
13:00~15:00
川崎のヨガスタジオ
yoga kula さんで
「柔軟性を高めて
股関節を開くポーズのコツを学び体験する
ワークショップ」
開催しております

今のところ5名ご参加の予定です。
少人数なので
お一人お一人に
じっくりポーズのコツを
お伝えできそうです^_^

大人数だと取り入れるのが難しい
ペアワークや
壁を使ったワークも
今回色々と取り入れて
楽しくやってみましょう

当日の参加お申込みも
受け付けております。
(スタジオ受付に15分前に
来ていただきましても結構です)

よろしければ、
祝日ガッツリ、
ヨガ楽しみにいらしてくださいね♥

そして、
同日11/3 18:00からは
八王子のカルドさんで
前回好評とのことでした
「マインドフルネスヨガ」
の祝日クラスも開催してます!
お近くの方、
体験レッスンも非常にお得に
受けていただけますので
よろしければこちらもどうぞ
宜しくお願い致します

11/23(木)祝日にも
鳩のポーズ
エーカパーダラージャカポタアーサナ
のポーズにフォーカスして
ワークショップやります。
今5名ほどご予約頂きました☆

こちらも引き続き
ご予約受け付けております

詳細とお申し込みは
ホームページ ワークショップ情報のページ
ご参照ください。







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