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ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーのshokoです。
心と体って繋がってるから、
体がほぐれていくと心もほどけていく・・・
そんな心地よいヨガの時間を
楽しみましょう(・∀・)♪

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
・ヨギーインスティテュート ヨガニードラトレーニングコース 修了
・ヨギーインスティテュート アサーサナインテンシヴコース 修了
・松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座 修了
・看護師

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心と体って繋がってるから、
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・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
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楽しいヨガ教室♪スタジオMumuksu(ムムクシュ)
湘南台ヨガ部☆ムムクシュ 10月のクラス開催予定のお知らせ
HAWAII2016-352 (1)



10月の
湘南台ヨガ部☆ムムクシュ クラス開催予定のご案内です。

10月の湘南台ヨガ部☆ムムクシュ開催日時
※10月10日(火)はクラスお休み

10月3日(火) 19:45~20:45
10月8日(日) 19:15~12:15(マインドフルネス瞑想のクラス)
10月17日(火) 19:45~20:45
10月22日(日) 17:15~18:15(マインドフルネス瞑想のクラス)
10月24日(火) 19:45~20:45
10月31日(火) 19:45~20:45

場所:湘南台文化センター地下一階和室

参加費:お1人様1,500円(税込)

持参していただくもの
・ヨガマット(レンタルあり、300円。レンタル枚数限りがあるので必要な方は御申込時にお知らせください!)
・動きやすい服装
・お飲物
・汗を拭くタオル

初めて参加される方、ヨガ部入りたい方大歓迎です(^^♪
特に入会金などなく、
ヨガ好きな方、やってみたい方、
体動かしてみたい方、瞑想興味ある方など
どなたでも参加できます。


詳細・お申し込みは

facebookイベントページ ”参加する”をクリック

または私のホームページ http://mumuksu-shoko.jimdo.com お申込み、お問い合わせのページより

より、お願いいたします☆

皆様にお会いできるのを
楽しみにしています(^-^)  shoko
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