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Author:FC2USER176493SZN
ヨガインストラクター
マインドフルネストレーナー

ホームページ
http://mumuksu-shoko.jimdo.com

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・ジュディ・クラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座 修了
・ヨギーインスティテュート ヨガニードラトレーニングコース 修了
・ヨギーインスティテュート アサーサナインテンシヴコース 修了
・松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座 修了
・看護師

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楽しいヨガ教室♪スタジオMumuksu(ムムクシュ)
明日5/27(火) 「リラックスヨガ&メディテーション」クラスのお知らせ

DSCN0929.jpg
 明日5/27(火)開催
「リラックスヨガ&メディテーション」クラスのお知らせです♥

明日19:00~20:15
青葉台レンタルスペースさんで
ヨガのクラスを行います。

頑張ってお仕事を終えてきたあと、
就寝前、
平日の、そんな時間帯にもぴったりのクラスヽ(・∀・)ノ

体を緩めるポーズを中心に体を動かして
呼吸法と、瞑想の時間もとっていきます。

自分の内側を見つめる時間
よりリッラックスして、穏やかな気持ちで過ごせるように
アロマのオプションもあり♪
(場所の関係でディフューザーが使用できませんが)
アロマオイルを使用したエアーフレッシュナーで、ミスト状の香りを楽しみながら
ゆったりとした時間を過ごしましょヽ(*´∀`)ノ

アロマオイルは、「ローズウッド」「フランキンセンス」「ラベンダー」をブレンド♪
自身の内面を見つめる時間に、とても適した香りをセレクトしました。


~準備していただくもの~
・動きやすい服装
・お飲み物(水、お茶など)
・ヨガマット※無料レンタルマットありますので、必要な方は予約時御申し出ください

場所:青葉台レンタルスペース 東急田園都市線青葉台駅より徒歩5分程度
http://aobadai-rentspace.on.omisenomikata.jp/map

~参加料金~
初回¥1,000
2回目以降の方¥1,700

ご予約:sakuramomo127@gmail.com(ご参加希望の方は明日15:.00までにご連絡ください)

疲れた体と心を癒して
ゆったりとした時間をすごしたい方
ご連絡お待ちしています★
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